Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 31.07g | Carbs: 110.41g.
Breakfast: Рахат Мармелад на Агаре, Чай с Молоком. Lunch: Snickers Шоколадный Батончик, Чай с Молоком. Dinner: Томатный Кетчуп, Майонез (без Холестерина), Батон, Колбаса Докторская, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Квас, Колбаса Докторская, Snickers Шоколадный Батончик, Чай с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. more...
|
|
72 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|