Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 122.22g | Carbs: 106.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяные Отруби, Яйцо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. Snacks/Other: Акконд Фитси, Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Яблоками, Окей Груша Конференс, Акконд Фитси, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Яблоками, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrepka78's Weight History
|