Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
60 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 134.08g | Carbs: 202.19g.
Breakfast: Гречка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Морковь, Морковь, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Помидоры, Морковь, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|