|
СПОРТ РЕШАЕТ ВСЁ!
Ходила на фитнес всю весну+ПП=похудела на 6 кг и подтянулось тело.Сейчас заканчивается лето,ПП продолжается,но спорта нет.И что вы думаете,цифры на весах те же, а отражение в зеркале теперь то же, что было в конце зимы((( Вся дряблая и все заметили что поправилась:(((Смысла нет начинать ходить в зал,т.к. скоро перреду в другой город учиться и работать.Надеюсь хоть в этой суете я потеряю сантиметры,эх...В зал ходить будет некогда и не на что,сами понимаете взрослая жизнь без родителей...
|
1134 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 49.21g | Carbs: 138.71g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Первый Вкус Молоко 3,2%, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. Lunch: Зеленый Перец, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Голландский 45%, Лук, Помидоры, Яйцо. Dinner: Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Красные Вишни, Чернослив, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
|