|
Ужин гранола потом пойдет в йогурт,а кофе в чашку :D
|
1134 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 49.21g | Carbs: 138.71g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Первый Вкус Молоко 3,2%, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. Lunch: Зеленый Перец, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Голландский 45%, Лук, Помидоры, Яйцо. Dinner: Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Красные Вишни, Чернослив, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
|
 Comments
Мне бы вышей уверенности,я никогда не могу кушать после 6-7 что-то,кроме зеленого яблочка
Выглядит это все бомбически вкусно,приятного аппетита!🌳✨
14 Aug 18 by member: karina_1603
|
14 Aug 18 by member: karina_1603
|
karina_1603,спасибо)Но почему?У вас загоны,РПП?Я кстати позже 7 не кушаю тоже)
14 Aug 18 by member: Milenannn
|
Очень большие загоны,к сожалению :с
При норме в 1600 (как определил мне fs) я не могу кушать более 700 в последнее время
Трудно перебороть свой больной от диеты разум😔
14 Aug 18 by member: karina_1603
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milenannn's Weight History
|