makhnatka's Journal, 14 Aug 18

Ребятки, что бы вы взяли покушать в поезд, если ехать два дня?💩

View Diet Calendar, 14 August 2018:
1284 kcal Fat: 31.51g | Prot: 99.38g | Carbs: 154.72g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Real Caps Льняное Масло, Вологодское Молоко 1,5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lunch: Радоград Масло Семян Чиа , Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
курицу запеченную на соли, вареные яйца, овощи, сырники - если сильно жарко не будет не испортятся 
14 Aug 18 by member: amuzhina
водку и женщину 
14 Aug 18 by member: knor2
Детское питание оч помогает с какими-то хлебцами+ есть творог в пластиковых коробочках 
14 Aug 18 by member: sonofthebitch
Индейки бы запеченой, гречи (кипятком чтоб заливать), овсянки на завтрак, сыра, орешков еще и хлеба. Яблок (люблю их). 
14 Aug 18 by member: superyenot
Я брала гречку и запаривала ее прям в поезде в кипятке в контейнере, фрукты, сыр плавленый обычный, воды побольше. 
14 Aug 18 by member: okukharenko
Гречку или рис без соли, свежие овощи, яйца вареные, курочку и фруктов.  
14 Aug 18 by member: LovelyChamomile24
Геркулес, пару фруктов, сыр в нарезке, хлеб ц/з, протеиновые батончики - первое, что пришло на ум. 
14 Aug 18 by member: avecatherine
Я брала детское питание) составы только нужно смотреть внимательно 
14 Aug 18 by member: Enclair
Любую еду всегда берём которую кушаем и дома укладываем все в контейнера. Перед едой ставим на бойлер с горячей водой. Вот вам и горячая вкусная еда 
14 Aug 18 by member: Ксения хоробрых
приготовила бы пп овсяное печенье или "галетки", орехи, фрукты, салат, оладушки с сыром, воду с лимоном и медом, кофе и чай. 
14 Aug 18 by member: Lle893044
Мы ехали 2,5 суток. Для первого дня брала курицу, манты .для чая сухари и конфеты. Для 2-го дня: помидоры, огурцы, вареные яйца, умудрилась дома бульон куриный с лапшой в банку стерилиз. законсервировать🙈😊. На перекусы : яблоки, бананы, орехи, финики. 
14 Aug 18 by member: Мамаамина
Фрукты, хлебцы, овощи, запеченную курицу, яйца, отруби в кругляшках! 
14 Aug 18 by member: Nata-Li Boiko
фунчоза, овсянка легко приготовить и сытно. Курица. овощи (много) и яблоки) 
14 Aug 18 by member: М29
Поезд это всегда дошик. Прям это традиция лапшички навернуть)) а вообще иногда читаю как люди страдают в дороге, перекусить нечем, так жаль что ещё не все про энерджи диет знают. Такая вещь удобная. Выручает в любой ситуации 
17 Aug 18 by member: polina108

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


makhnatka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.