Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
82.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 79.71g | Prot: 62.12g | Carbs: 231.53g.
Breakfast: П Помидоры, Премия Гречневая Крупа. Lunch: Солодкий Світ Лукум "Султан Кавовий", Свиточ Вафли Артек Пломбир, Ермолино Блинчики с Мясом. Dinner: Козуб Брынза, Урожай Хлеб Царский, Fried Egg. Snacks/Other: Агуша Кефир, Полтавочка Сгущенка, Ферма Сливочное Масло, Jacobs Кофе, Цархліб Хлеб, Watermelon. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konelskat's Weight History
|