Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
89 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
715 kcal
|
Fat: 20.47g | Prot: 24.93g | Carbs: 105.69g.
Breakfast: Дон Густо Овсяные Хлопья, Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lunch: Ногинское Мороженое Пломбир Шоколадный, Рис Отварной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|