Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 73.28g | Carbs: 159.21g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Огурец (с Кожурой), Тилапия, Картошка Вареная. Dinner: Творог 5%, Ржаной Хлеб, Мираторг Эскалоп из Свинины. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|