С днем рождения меня ❤
|
52.7 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2351 kcal
|
Fat: 122.16g | Prot: 96.73g | Carbs: 219.97g.
Breakfast: Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, Форель Слабосоленая, Авокадо, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Приготовленные Баклажаны, Холодник, Говядина Тушеная. Dinner: Бургер Кинг Чикен Кинг, Картофель Фри, Чизкейк. Snacks/Other: Конфета, Персики, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Chernysh's Weight History
|