Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
79 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 32.09g | Prot: 51.61g | Carbs: 134.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 5%, Черемушки Лаваш Тонкий. Lunch: Редис, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Dinner: Яичный Белок, Печень Трески, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 5%, Черемушки Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Сливы, Абрикосы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristinagrozova's Weight History
|