Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 91.04g | Carbs: 175.42g.
Breakfast: Ашан Абрикос, Плов со Свининой. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, ВкусВилл Кета Стейк, Рис Вареный. Dinner: Картофель Отварной, ВкусВилл Кета Стейк, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Фрутилад Клюква Малина, Фрутилад Батончик с Апельсином и Брусникой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.ckopina's Weight History
|