venke1's Journal, 13 Aug 18

Wenn man am Morgen auf der Massagebank liegt und die Dame fragt:haben sie abgenommen??dann ist dee Tag ,obwohl es ein Montag ist,der Beste der Woche....juhu....

View Diet Calendar, 13 August 2018:
1296 kcal Fat: 40.89g | Prot: 54.29g | Carbs: 178.95g.   Breakfast: Hallbauer Frischkäse mit Feinen Kräutern, Gurke (mit Schale), Aldi Vollkorn Knäckebrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Pflaumen, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Nektarinen, Sonnenblumenkernbrötchen. Dinner: Aldi Käseaufschnitt, Salami, Tomaten, Vollkornbrot. more...
2171 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments 
😀👍 
13 Aug 18 by member: schockokrossi
....geht runter, wie Öl👏👏👏😉 
13 Aug 18 by member: *Skorpion-Queen*
Es tut einfach erst einmal gut, wenn der Anfang so gut funktioniert und man meistens so eisern ist😁 
13 Aug 18 by member: venke1

     
 

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