Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 46.25g | Carbs: 185.26g.
Breakfast: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Бутерброд с Маслом и Сыром, Сосиски Молочные. Lunch: Лук, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Snacks/Other: Черная Смородина, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Мюсли с Фруктами, Окей Слива Круглая Синяя. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m-chelysheva's Weight History
|