|
Завтрак на 320 калорий )
|
1423 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 66.08g | Carbs: 189.26g.
Breakfast: Лианозовское Молоко 3,2%, Банан, Простоквашино Творог 2%, Яичница. Dinner: Картофель Отварной, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Фрутоняня Пюре из Яблок. Snacks/Other: Картофель Отварной, Перепелиное Яйцо, Магуро Филе Тунца Натуральное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливы, Бабаевский Шоколад Горький, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Eco Botanica Зефир, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
|
 Comments
Ещё стакан молока за кадром , а зефиру и шоколадку оставила к чаю , на перекус
13 Aug 18 by member: кристиночкааааа
|
Кристиночка я смотрю у тебя всегда на завтрак кусочек радости)))
19 Aug 18 by member: kissaluka
|
Ага, что бы срывов не было , так поел с утра и радость на весь день 😜
19 Aug 18 by member: кристиночкааааа
|
А сколько ккал в такой яичнице?
Сегодня тоже такую делала без масла
Вышло нормально калоражу
Но не особо вкусно :с
Вы на масле делали?🌸
19 Aug 18 by member: karina_1603
|
У меня получилось 148 калорий , без масла делала😉
19 Aug 18 by member: кристиночкааааа
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кристиночкааааа's Weight History
|