Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
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63.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1226 kcal
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Fat: 39.66g | Prot: 61.75g | Carbs: 150.59g.
Breakfast: DM Bio Kokosblütenzucker, Alpro Go On Strawberry Raspberry, Wiltmann Peperoni-Salami, Edeka Weltmeister Brötchen Glutenfrei, Made With Luve Lupinen Aufstrich Natur, Dolce Gusto Espresso Caramel, Alpro Sojadrink - Light. Lunch: Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch. Snacks/Other: Haribo Kracher, Weintrauben, Alpro Sojajoghurt, Äpfel, Banane, Birnen. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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 Comments
Ich hab mir Testpacket bestellt..da sind von mehreren Proben drin. da bin ich auch mal gespannt....
13 Aug 18 by member: juliemond1982
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13 Aug 18 by member: Fantasi28
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@Dotty: ich gebe dir Bescheid!
13 Aug 18 by member: Fantasi28
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Ich habe mir von Weider beide veganen Sorten (Vanille und Brownie Schoko) bestellt und mir heute morgen Vanille nach Anleitung zubereitet...
Was soll ich sagen?!? Nach Vanille schmeckt es - aber diese Konsistenz 🤢
Ich konnte es nicht austrinken 🤮
Gibt es eine andere Möglichkeit, diese Proteine zu sich zu nehmen? Vielleicht in Joghurt? Habt ihr damit Erfahrung?
16 Aug 18 by member: Fantasi28
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Ich hab Vanille auch mal in nen joghurt rein getan und dann Obst dazu. Der joghurt wurde dann dick und icb musste mit Wasser verdünnen. War aber an sich total okay. Vanille-joghurt hält 😝
16 Aug 18 by member: juliemond1982
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Danke Julie! Werde ich wohl morgen mal probieren... 😬
Ich berichte 🙃
16 Aug 18 by member: Fantasi28
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Ist dir das zu dickflüssig? Ich mag es gerade deswegen. Rühre es aber auch oft mit Milch in mein Obst oder als Pancakes 😊
16 Aug 18 by member: Dotty72
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Sonst Google doch mal **Rezepte mit Eiweiss Pulver ** oder so 😊
16 Aug 18 by member: Dotty72
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Fantasi28's Weight History
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