Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
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74.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2193 kcal
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Fat: 106.25g | Prot: 66.83g | Carbs: 235.65g.
Breakfast: Plattpfirsich, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Gut & Günstig Lachsschinken, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack. Lunch: Kinder Bueno, Langnese Dolomiti, Knorr Sauce Hollandaise Light, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Kaufland Junge Erbsen mit Möhrchen, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Birkel Bandnudeln. Snacks/Other: Magnum Classic (86g), Coppenrath & Wiese Erdbeer Frischkäse, Coppenrath & Wiese Stracciatella Kirsch-Torte, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich. more...
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steady weight
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