Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 64.29g | Prot: 90.52g | Carbs: 84.81g.
Breakfast: Egoiste Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Newa Nutrition Протеин для Женщин, Ирга, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Dinner: Вино Красное Сухое, Магнит Морковь Вареная, Булгур (Вареный), Bene Olive Масло Трюфеля, Nutiva Семена Чиа, Кедровые Орехи, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|