Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 66.71g | Prot: 27.91g | Carbs: 193.51g.
Breakfast: Торт Наполеон. Lunch: Лимонад, Греческий Салат, Сырный Суп. Dinner: Милка Шоколад с Печеньем , Огурец (без Кожуры), Говяжья Сосиска. Snacks/Other: Виноград, Киндер Шоколад, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bezmenk15's Weight History
|