|
|
1393 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 72.15g | Carbs: 181.04g.
Breakfast: Benecol Kasvisrasvalevite, Vaasan Kasvis Rieskaset, Maitokahvi, Fazer Mansikkainen Kaakao-Granola, Pakkasmarja Mustikka, Hunaja, Myllyn Paras Pikakaurahiutale. Lunch: Paprika, Rainbow Tagliatelle Nauhapasta, Blue Dragon Sweet & Sour Wok Sauce, Atria Broilerin Fileesuikale. Dinner: Pekoni (Paistettu Pannulla), Valio Eila Raejuusto 2%, Porkkanat, Keitetty Kananmuna, Kirsikkatomaatit, Kurkku. Snacks/Other: Kuivattu Aprikoosi, Oma Tekemä Perunajauhokakku, Maitokahvi, Fazer Kuningatarpiirakka, Kuivatut Karpalot (Makeutettu). more...
|
|
1941 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (slow) - 5 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Sitting - 4 hours, Resting - 11 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SirpaSisko's Weight History
|