Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
84.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 85.37g | Carbs: 151.81g.
Breakfast: Lactima Toct (Сыр Плавленный), Piatnica Milandia Cream Cheese, Помидоры, Овсяноблин на молоке из хлопьев. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), De Luxe Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченные куриные котлеты. Dinner: Помидоры, De Luxe Льняное Масло, Свинные Почки, Свинные Лёгкие (Варёные). Snacks/Other: Барни С Лесными Ягодами, Заречье Ряженка 4%, Премия Крабовые Палочки, Piatnica Milandia Cream Cheese, Салтовский Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria Rud's Weight History
|