|
|
1042 kcal
|
Fat: 18.59g | Prot: 87.30g | Carbs: 131.54g.
Breakfast: Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Hirvelän KauraKuitunen, Mustaherukka, Kotimaista Rasvaton Maito. Lunch: Parsakaali (Kypsennetty), Pavut (Vihreät, Kypsennetyt), Perunamuusi (Kevytmaidosta), Uunilohi. Dinner: Pirkka Kirsikkatomaatti, Uotilan Maalaisruislimppu, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Valio Aamupala 5%. Snacks/Other: Skyr Vanilja, Tomaatit, Atria Ylikypsä Kinkku Ohuen Ohut, Valio Aamupala Sulatejuustoviipale 5%, Uotilan Maalaisruislimppu, Mansikat. more...
|
|
2335 kcal
|
Exercise:
Nordic Walking - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pimpulainen's Weight History
|