Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 69.77g | Prot: 87.88g | Carbs: 153.79g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Гренки Домашние. Lunch: Пятерочка Крылья Куриные Гриль . Dinner: Морковь, Пятерочка Крылья Куриные Гриль . Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад с Орео, 4 Сезона Морс Черная Смородина , Лента Морс из Чёрной Смородины, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Котлета Рыбная, Вода. more...
|
|
2811 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Yard Work (gardening) - 5 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
NataLava's Weight History
|