rayssasm's Journal, 10 Aug 18

Churrasco e Farofa de linhaça com bacon 😍🥓

View Diet Calendar, 10 August 2018:
2374 kcal Fat: 137.29g | Prot: 251.22g | Carbs: 26.50g.   Breakfast: Heinz Maionese, Rezende Presunto, Sadia Queijo Mussarela (40g), Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Ovo Frito. Lunch: Beijinho Low Carb , Sal, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Betânia Creme de Leite , Carne de Sol, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Alho, Cebolas, Rezende Calabresa, Sadia Bacon em Cubos, Tia Sônia Farinha de Linhaça Dourada, Carne de Cordeiro Assada, Coração de Boi. Snacks/Other: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Patinho, Ovo Cozido. more...

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Comments 
receita da farofa por favor rsrs 
11 Aug 18 by member: Patricia#
Qual a receita dessa farofa ?! 
11 Aug 18 by member: milloca2018
Ingredientes : 2 cs de bacon 2cs de calabresa 1 dente de alho 2 cs de cebola 10 cs de farinha de linhaça 1cs de manteiga Modo de fazer: Coloca a manteiga , o bacon e a calabresa pra assar . Quando tiver torrado acrescenta a cebola e o alho até dourar . Depois acrescenta a farinha de linhaça. 
12 Aug 18 by member: rayssasm
Nossa que delícia, deu água na boca. 
12 Aug 18 by member: Cissa Macedo

     
 

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