|
Куриные котлеты с сыром
|
1524 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 101.91g | Carbs: 148.57g.
Breakfast: Ostrovit Протеин Тирамису, Магнит Авокадо, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяная Каша на Воде Вязкая (1:4), Сибирский Кедр Урбеч Паста из Семян Льна, Natrol Omega-3 Fish Oil, Яйцо. Lunch: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Гост Пломбир Шоколадный, Рагу Овощное с Курицей. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Капуста Белокочанная, Куриные Котлеты с Сыром, Суп-Пюре из Чечевицы (Булон Куриный, Овощи), Огурец (без Кожуры), Natrol Omega-3 Fish Oil. Snacks/Other: Хлебозавод 1 Хлеб Ржаное Диво с Семенами Льна и Подсолнечника в Нарезке, Мёд, Dolce Granto Сыр Пармезан, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
|
1643 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 9 hours, Sleeping - 10 hours and 30 minutes, Housework - 1 hour, Cooking - 2 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|