鄭佩芬's Journal, 11 Aug 18

老弟帶孩子們回來看阿嬤,晚餐選擇孩子們喜歡的吃到飽餐廳,今天又超⋯超⋯超過了~😓😓
早上6k再加上晚上的6k,不知道補得過嗎🤔🤔
走完好熱⋯補充一碗,自製的原味優格,感覺很不錯真的透心涼⋯😁

View Diet Calendar, 11 August 2018:
1032 kcal Fat: 26.42g | Prot: 51.37g | Carbs: 127.55g.   Breakfast: 水煮蛋, 桑椹果醬, 黑糖饅頭, 六甲田莊 原味優格, 全聯 酪梨, 梨, 市場 香蕉, 黑芝麻燕麥黑豆漿(無糖). Lunch: 絲瓜, 豬里肌, 7-11 筊白筍, 玉米筍, 清蒸或水煮蝦, 大漢 雞蛋豆腐, 皇宮菜. Snacks/Other: 芒果. more...
722 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
吃到飽很可怕 😱 花了一個禮拜才消完😅😅😅 
11 Aug 18 by member: josephc0917
我放棄了,今天沒運動,哈哈哈😄 
11 Aug 18 by member: 尼歐NEO

     
 

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