Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
42.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
713 kcal
|
Fat: 24.99g | Prot: 54.62g | Carbs: 69.52g.
Breakfast: Fit Parad Семена Чиа, Ого Отруби Пшеничные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вареное Яйцо, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Alpro Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Мистраль Бурый Рис, Говядина Постная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Fish House Филе Трески. Snacks/Other: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|