Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 91.71g | Carbs: 114.09g.
Breakfast: Курага, Изюм (без Косточек), Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, То Что Надо! Сыр Пошехонский Полутвёрдый 45%. Lunch: Гречка, То Что Надо! Сыр Пошехонский Полутвёрдый 45%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Дыня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diananigmatullina96's Weight History
|