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almoço : frango com legumes , cenoura broces pimentao verde e vermelho, e alface rucula , e molho de nata .
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1055 kcal
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Fat: 64.90g | Prot: 72.62g | Carbs: 41.69g.
Breakfast: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Walmart Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro). Lunch: Aurora Nata, Alface, Rúcula, Pimentão Verde, Cenouras, Brócolis Cozido, Peito de Frango. Dinner: Açúcar, Café, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo Mexido. Snacks/Other: Jasmine Granola Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Neugebauer Chocolate Refeição. more...
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