Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
73 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 32.32g | Prot: 68.45g | Carbs: 154.64g.
Breakfast: Зеленый Чай, Песочное Печенье, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Куриная Отбивная, Сушки, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Белковая Добавка Заменитель Еды (Порошок). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Чернослив Свежий, Сушки, Сушки, Сушки, Сушки, Сушки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|