Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
80.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2512 kcal
|
Fat: 117.76g | Prot: 103.93g | Carbs: 220.22g.
Breakfast: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Васаби Мисо Суп с Лососем, Fazer Лепешка с Томатом и Базиликом. Dinner: Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Черкизово Сосиски Фермерские , Гречка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|