Schniese93's Journal, 10 Aug 18

Guten Morgen liebe Community.
Morgen wird meine große eingeschult und bia dahin wollte ich mein Ziel (85kg) erreicht haben. Die 100g vernachlässige ich jetzt einfach mal 😎😋

View Diet Calendar, 10 August 2018:
796 kcal Fat: 40.82g | Prot: 25.46g | Carbs: 82.62g.   Lunch: Maggi Nudel-Schinken Gratin. Snacks/Other: Erdbeeren, Speiseeis, Storck Knoppers Nussriegel. more...
3938 kcal Exercise: Shopping - 30 minutes, Cooking - 2 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 30 minutes, Desk Work - 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 25 minutes, Driving - 10 minutes, Hanging Laundry - 15 minutes, Standing - 4 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 4 hours, Cleaning - 1 hour and 30 minutes. more...

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Comments 
Ein super Ergebnis👍👍 
10 Aug 18 by member: Levka...
Ein tolles Bild von Dir und herzlichen Glückwunsch für die Leistung. 
10 Aug 18 by member: Gemella2005
Danke🙂😁 
10 Aug 18 by member: Schniese93
Und 100gr. sieht man eh nicht! 👍💪😊 
10 Aug 18 by member: schockokrossi
Glückwunsch. Die 100 Gramm mehr oder weniger machen es doch jetzt nicht aus. Das größte ist geschafft! Respekt. Und jetzt genießt ihr die Schuleinführung 😊 ganz viel Spaß.  
10 Aug 18 by member: kathle07

     
 

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