Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2769 kcal
|
Fat: 105.25g | Prot: 174.15g | Carbs: 275.05g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Horeca Select Овсянка, Изюм, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Ламбер Сыр 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Мистраль Рис Басмати, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Snacks/Other: Яйцо (Целое), Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ламбер Сыр 50%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|