Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 116.87g | Carbs: 58.78g.
Breakfast: Нектарин, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Lunch: Куриное Крыло, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: ВкусВилл Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|