Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 36.47g | Prot: 92.76g | Carbs: 185.81g.
Breakfast: Кофе, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пискаревский Молоко 2,5%, Бурже Хлебцы Шведские, Черника, Земляника, Активия Йогурт Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Долмио Традиционный Итальянский Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Rummo Макароны Rummo Пенне 66. Dinner: Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Пискаревский Кефир 1%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ашан Сыр Российский 50%, 365 Филе Куриное без Кожи, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, ВкусВилл Суп Холодный Гаспачо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisabet.s's Weight History
|