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Consegui me segurar ao máximo nesse almoço de dia dos pais... Porém, acabei comendo uma fatia de pudim de leite... é meu primeiro desliza desde 1º de julho... Acho que não vou morrer por causa disso, vou?? hehe Vamos que vamos, perder o pudim de leite nos exercícios logo mais a tarde!!!
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1380 kcal
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Fat: 54.73g | Prot: 84.15g | Carbs: 142.68g.
Breakfast: leite semidesnatado, All-Bran, mel, mamão. Lunch: queijo prato, beterraba, manga, ALFACE, tomate, rúcula, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, PUDIM . Dinner: sopa de legumes. Snacks/Other: Iogurte Natural (Magro), abacaxi. more...
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2212 kcal
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Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 15 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Lógico que não vai morrer por isso, Carol, pelo contrário está de parabéns pelo auto-controle!
Feliz restinho de dia dos pais! =D
12 Aug 12 by member: talitasutecas
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DESENCANA CAROL É IMPOSSIVEL FICAR SEM COMER GOSTOSURAS O RESTO DA VIDA, E A RA NOS AJUDA NISSO EM APRENDERMOS A COMER DE TUDO MAS NA QTDE CORRETA.... VC ESTÁ INDO SUPER BEM , SE MANTENDO SUPER FIRME!!!!
BJUSSSS
13 Aug 12 by member: Manuvdo
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Obrigada Manu!!! Vou desencanar, mesmo!!! Beijão!!
13 Aug 12 by member: carolgarciaromao
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deslizes faz parte da vida,só nao podemos repeti-lo,mas está de parabens
13 Aug 12 by member: olhos verde
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deslizes faz parte da vida,só nao podemos repeti-lo,mas está de parabens
13 Aug 12 by member: olhos verde
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