Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
87.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 113.00g | Carbs: 140.82g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Приготовленный Лук, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой, Помидор Тушеный, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Мраморный. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Бородинский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Kovis Мини Маффины. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0604's Weight History
|