trigeret's Journal, 08 Aug 18

если блюдо в кляре или масла много, как считать жиры в нем?

View Diet Calendar, 08 August 2018:
1275 kcal Fat: 53.81g | Prot: 87.70g | Carbs: 119.15g.   Breakfast: Постная Лавка Пастила, Масло Подсолнечное, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Славия Кефир, Печеночные Котлеты, Миндаль. Lunch: Макдональдс Флэт Уайт, Курица на Пару, Брынза, Помидоры, Свеклы, Молодая Морковь. Dinner: Петрушка, Арахис, Мак, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Словяночка Сыр Кисломолочный Нежирный, Яблоко Семеринка, Свеклы, Своя Линия Гречка, Молодая Морковь. more...


Comments 
Взвешиваете масло до приготовления пищи и после, вычитываете разницу и это ваше количества масла 
08 Aug 18 by member: cristiysha

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


trigeret's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.