Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
49.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 81.76g | Prot: 71.36g | Carbs: 125.99g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Виктория Хлеб Чиабатта, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Арла Сыр Натура Сливочный, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Копченов Сало Белорусское, Виктория Хлеб Чиабатта. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Красные Яблоки, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Красные Яблоки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaaaaaaaaaaaaa's Weight History
|