Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
86.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 60.67g | Carbs: 232.01g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, М.Вафли (Сосиски,Моцарелла,Черри). Lunch: Белогорье Крекер с Сыром, Адреналин Раш Адреналин Раш, Виктория Слойка с Сыром Сдобная. Dinner: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Яйцо Куриное, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Виктория Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Кокосовые Вафли на Урбече, Heineken Solar Power, Sweet Plus Печенье Бисквитное с Шоколадом "Classic", Unagrande Моцарелла для Пиццы, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
donormil91's Weight History
|