Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
87.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 106.10g | Carbs: 178.35g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная, Сыробогатов Сыр Сливочный, 4 Сезона Брусника Замороженная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Dr. Korner Хлебец Медовый, Каждый День Чернослив Сушеный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Смак Хлеб Бородинский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный, Виталад Батончик Мюсли Земляничный, Простоквашино Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0604's Weight History
|