Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2871 kcal
|
Fat: 105.49g | Prot: 175.81g | Carbs: 299.65g.
Breakfast: Horeca Select Овсянка, Изюм, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ламбер Сыр 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Малиновое Варенье, Зеленое Яблоко, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Мистраль Рис Басмати, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Snacks/Other: Яйцо (Целое), Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ламбер Сыр 50%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|