|
Ужин на работе - хорошо,что есть всё,что нужно) Гречка,щи, куриное филе и сметанка)
|
2100 kcal
|
Fat: 125.14g | Prot: 147.86g | Carbs: 103.04g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Беларусь Сыр Король Эдвард, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Суп Лапша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Беларусь Сыр Король Эдвард, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль, Минская Марка Творог "Мягкий" 11%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Machet1989's Weight History
|