|
Велотренировки (именно тренировки) натощак- это мой эксперимент этим летом. Втянулась, что я буду делать зимой...
|
1695 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 122.25g | Carbs: 184.86g.
Breakfast: ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Бурже Хлебцы Шведские, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition Amino Energy, ВкусВилл Зерно Злаков (Овса Голозерного), Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, ВкусВилл Кус-Кус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сливы, ВкусВилл Пряник Ржаной, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Красные Яблоки, Сливы. more...
|
|
 Comments
я бегаю каждое утро натощак и тоже с ужасом думаю о зиме, она у нас лютая, снег с октября по начало мая. На всякий случай прикупаю экипировку, но уверенности что смогу бегать нет
07 Aug 18 by member: zubarevaevgeniya
|
Вело это ваще наркотик) один раз сядешь и всё...
17 Aug 18 by member: ZvyYyk
|
ZvyYyk, полностью согласна)
17 Aug 18 by member: lilitch
|
17 Aug 18 by member: pisarev77
|
pisarev77, резина у меня на веле в принципе и зимой можно... но тут именно кайф- утро, людей нет, тепло, солнце светит, бодрость духа, легкое тело... эх
Зиму то я жду- лыжи горные скучают уже)
17 Aug 18 by member: lilitch
|
17 Aug 18 by member: Светлана.красотуля
|
17 Aug 18 by member: KateRider
|
Простите, что не по теме..это у вас такой спортивный топ? Где можно такой найти?:)
17 Aug 18 by member: Нина Абрамович
|
17 Aug 18 by member: oleg voron
|
17 Aug 18 by member: Белый Пушокк
|
и меня покорил ваш топ, ну и пресс))
17 Aug 18 by member: galina63rus
|
17 Aug 18 by member: kate.yudacheva
|
Каждый день? По сколько часов?
17 Aug 18 by member: kate.yudacheva
|
На зиму у меня приготовлены коньки а на осень и весну ролики
17 Aug 18 by member: kate.yudacheva
|
если дом многоэтажный можно бегать по этажам 😊 100 этажей вообще нормально👌 примерно как 10 км пробежки 😁 бегала, когда на улице было холодно и дождливо
17 Aug 18 by member: medvedicca
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|