Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 102.19g | Carbs: 95.43g.
Breakfast: Банан, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Lunch: Магнит Банан, Родные Просторы Конфеты, Авокадо Авокадо, Избенка Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Борщ с Говядиной. Dinner: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Куриная Грудка, Помидоры, Мистраль Маш Отварной, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|