Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 84.47g | Prot: 71.31g | Carbs: 193.43g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Творог 5%, Галетта, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Тарталетки с ананасом. Lunch: Milka Choco Cookie, Oreo Печенье с Какао и Двойной Начинкой с Ванильным Вкусом, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад со Вкусом Киевского Торта, SPAR Семечки Тыквенные Очищенные, Вологодское Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Макароны по флотски. Snacks/Other: Эколь Оковалок Говяжий, SPAR Банановые Чипсы, SPAR Семечки Тыквенные Очищенные, Миндаль, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Перекресток Грейпфрут Красный, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлое будущее's Weight History
|