polina persik's Journal, 06 Aug 18

Я просто хочу получать удовольствие от жизни! Я не хочу хамить, скандалить и что-то кому-то доказывать, не хочу тратить время на общение с теми, кто мне неприятен, с людьми, которые меня не понимают, и пытаться достучаться до них. Не хочу пытаться вмещать свои мысли в чужую голову. Мне некогда! Я хочу жить своим настоящим. Я просто хочу жить. 🙈 питаюсь я ХОРОШО
Я ориентируюсь по отражению в зеркале!

View Diet Calendar, 06 August 2018:
485 kcal Fat: 18.12g | Prot: 20.39g | Carbs: 59.42g.   Breakfast: Рот Фронт Батончики, Greenfield Зеленый Чай, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней . Lunch: Вода, Яичный Белок. Snacks/Other: Starbucks Молочный Кофейный Напиток Caramel Macchiato. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
Привет. Подскажи, как набираешь нужное количество белков? Пробовала добирать соевым мясом, но сейчас добираю только силами грудки и творога, ну и яиц немного. 
06 Aug 18 by member: Журнал худеющей
Яйца,протеин  
06 Aug 18 by member: polina persik

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


polina persik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.