Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 46.36g | Carbs: 154.91g.
Breakfast: Snickers Шоколадный Батончик, Чай с Молоком, Куриные Крылышки с Кожей . Lunch: Чай с Молоком, Сырная Лепешка, Даниссимо Творожный с Киви, Абрикосы. Dinner: Сырная Лепешка, Постная Сосиска, Картофельное Пюре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|