Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 86.92g | Carbs: 144.21g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Банан, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Арбуз, Котлета Куриная, Помидоры, Плов с Курицей. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неклесова's Weight History
|