Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 78.37g | Carbs: 162.51g.
Breakfast: Фундук, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Отрубной, Жареное Яйцо без Жира, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный. Lunch: Капустный Салат, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Хуторок Творог 1%, Мёд, Изюм (без Косточек). Snacks/Other: Nestle Кит Кат (46г), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana.kuleshova's Weight History
|